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三月十七日之前，杨力维在接受央视采访时谈到了自己对中国女篮长期训练的不同看法，她认为长期训练并非最佳选择。今天，媒体人@不要只是背着猪发消息谈杨力维的言论，内容如下:我觉得有必要补充一点杨力维前几天关于“长期训练”的言论。也许是由于时间和个人视角的限制，杨力维并没有把“长期训练”的问题说得全面。长时间的训练模式对于目前中国女篮不太适合的地方，实际上并不只是体现在玩家身上。就训练而言，长期的训练对于成年球员来说，提高个人能力的意义其实并不大。原因很简单，因为大部分成年球员都没有青春期那样的学习和模仿能力。很多东西一旦过了敏感期就定型了，不可能像初学者一样改变。即使要改变，也要花很长时间才能忘记已经形成的肌肉记忆。这种情况类似于一个习惯用右手写字的人重新学习用左手写字的难度。毫不夸张地说，这是一项需要计量几年的训练计划，并非一次2-4个月的长期训练就能解决。那么为什么女篮这边的“万投”计划在比赛中完成了16投3中呢？为什么李星诺、蒋紫涵、张曼曼、陈明伶等许多球员的技术水平没有提高？这就是原因。由于“长期训练”的时间再长，对球员来说，时间还是太短，不足以让这些球员实现蜕变。那成年球员正常做技术改进需要怎样做呢？根据一些欧美高水平球员的例子，我们的球员需要一个多年的训练计划。在一年中，你应该仔细安排什么时候训练，什么时候休息，什么时候玩游戏，什么时候练习基本功，什么时候练习体能，然后根据计划的进度和玩家的进步速度，微调下面的训练计划。经过几年的训练，你最终会实现你设定的目标。因此，在这种情况下，我们要做的不是做“长期训练”。相反，我们应该要求球员把这些要求放在他们球员和俱乐部的日常训练计划中，这样训练才能潜移默化地改变球员，而不是追求短期训练来实现球员的技术水平。而且在这方面，男篮国家队的工作也比较合理。可能大家都不知道，男篮国家队每次训练都会给球员布置作业，甚至联系俱乐部配合(之前女篮也是这样)，然后你就可以看到国家队球员在联赛中有针对性的玩一些内容。一些在休赛期进入国家训练队的球员也会进行特殊训练，提高个人能力。那么这样做的好处就是既不影响联赛，又能促进球员的进步。国家队、俱乐部、球员、时间、人员和资源都得到了有效利用。在这方面，贺希宁，胡金秋，朱俊龙，李鸿权，张宁就是一个例子。贺希宁22年进入国家队后，开始增加持球训练。今天，他取得了一些成就。在过去的两年里，胡金秋的定点进攻内容增加了，他开始投资3分，并在定点上取得了突破。同时，朱俊龙的持球内容也有所增加，李鸿权多年来一直在练习防守，张宁上个周期一直在练习挡拆和组织。有些球员不经常入选国家队，可能无法进入国家队轮换。但是当国家队需要使用的时候，你可以看到他的作用，你可以看到他的进步。反观女篮。我们只看到国家队的孤军奋战，没有看到国家队、俱乐部和球员之间的联动和合作。时间、资源和人员的使用水平相对较低。几个月的封闭训练，两个月的联赛停摆。这样不但增加了俱乐部的成本和负担，而且国家队的比赛水平，球员的竞技水平与以前相比也没有太大变化。在“长期训练”上花了这么多钱，却没有得到我们想要的结果，这是不是有点得不偿失？因此，男女国家队，那种模式更好，更有利于球员竞技水平的提高，一目了然吗？相关阅读:杨力维:长期训练不是最好的解决方案。我们也需要生活。