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注:原文发表在ESPN，截至原文发表时(当地时间3月18日)，所涉及的日期和时间均为当地时间。这篇文章的观点与译者和平台无关。距离NBA常规赛2025-26赛季结束并进入季后赛还有不到一个月的时间。全联盟的竞争正在加剧，因为东西部各队都在努力锁定季后赛席位——或者把注意力转向休赛期。因为季后赛格局仍然充满变数，一些球队正在进行微调和评估。其他球队正在为下个赛季的阵容会发生多大的变化而奋斗。不管排名如何，常规赛的最后一个月对于所有30支球队来说都是比较忙的，特别是那些为季后赛-或者附加赛-落位而战的球队。ESPN内部人士回答了东西部冠军队面临的最大问题，并讨论了各队在剩下的常规赛中的焦点。底特律活塞赛季末东部球队面临的最大问题是什么？怎样才能在季后赛中进行调整？赛后全明星活塞防守下滑，造成质疑失败。他们的防守以每百回合108.3分排名联盟第二，在他们40胜13负的开局中。在全明星赛后9胜6负的战绩中，底特律的防守仍然排在前十，但是每100回合失分上升到112.1分。她们的超能力就是让对手无法达到最佳状态。在季后赛中，他们的投篮创造力将会受到考验，在此期间，他们只能围绕凯德·坎宁安做这么多。但是他们能够控制防守的强度，重新找回这一点对于本赛季的成功是非常有益的。——下个月杰森·塔图姆将如何安排文森特·古德温波士顿凯尔特人的出场时间？类似于他们第一周的做法：逐步增加他的出场时间，让他为波士顿期待的季后赛之旅做好准备。塔图姆在前三场比赛中出场27分钟，然后在第四场和第五场比赛中增加到32分钟。为了让他适应季后赛的负荷，凯尔特人还有一个月的时间，预计他们会充分利用这个时间。——在汤姆·锡伯杜被蒂姆·邦坦普斯解雇一年后，纽约尼克斯会变得更好吗？数据显示，纽约的战绩比去年同期好了一场胜利，但感觉并非如此。尼克斯的进攻排名前五，防守排名前十，两者都比上个赛季好。这很大程度上归功于锡伯杜执教的球队在防守方面的优秀言论，尼克斯本赛季的波动状态，以及巨大而令人窒息的期待。由于迈克·布朗的轮换阵容更深，首发球员的出场时间减少了。如今的队内气氛感觉不太好——但是去年的气氛也不好。真正的考验将在五月，甚至六月来临。时间的流逝似乎以不一定真实的方式粉饰了去年。在尼克斯面前有一个机会，是时候让他们意识到这一点了。——温詹姆斯·哈登·文森特·古德是如何给克利夫兰骑士带来信心的，让他们相信他能够帮助球队跨越活塞、凯尔特人和尼克斯？自从交易来到哈登后，骑士取得了12胜6负的战绩，包括在他的比赛中取得了11胜4负，看起来更像是赛季初东部最受欢迎的球队之一。自从交易结束以来，骑士的进攻效率在联盟中排名第二，因为哈登的传球提高了球队在进攻端的表现:他缓解了多诺万·米切尔负担过重的压力，在挡拆中激活了贾勒特·阿伦，给了周围射手一个轻松的传球和空位投篮的机会。对于骑士来说，最重要的是哈登能够继续出勤，这也是他们想要升级达里厄斯·加兰的关键原因，也是主教练肯尼·阿特金森对ESPN哈登的到来给他的球队带来了“全新的信心”的原因。——下个月，贾马尔·科利尔将如何影响扬尼斯·阿德托昆博和道格·里弗斯在密尔沃基的未来？影响不大。“时间”一直是雄鹿与阿德托昆博僵持一年的后备计划。在这个令人失望的赛季中，球队一直坚持认为，他们仍然有足够的时间在赛季中扭转自己的颓势，或者重新建立自己的夺冠实力，或者说服阿德托昆博在密尔沃基签下另一份续约合同。但是，积分榜的现实(落后第10名5.5场胜利)和密尔沃基和真正的冠军球队之间的差距是显而易见的。不管赛季最后一个月的结局如何，雄鹿今年夏天都要面对这一现实。——从ESPN的篮球实力指数来看，贾马尔·科利尔东部季末预测排名预测数据（BPI），所有比赛将于3月16日举行。你们日历上圈出的必看东部比赛是哪一场？由于多伦多猛龙和迈阿密热火将于4月7日和4月9日在多伦多交手，所以我想玩两场赖选。截至周二下午，猛龙领先热火半胜，所以这两场系列赛的结果可能会决定哪支球队可以直接拿到季后赛门票，哪支球队必须处理困难的附加赛。——对于季后赛名额的争夺，扎克·克拉姆的其他比赛非常重要:魔术vs猛龙:3月29日热火vs猛龙:4月7日老鹰vs热火:4月12日老鹰vs魔术:4月1日76人vs热火:3月30日西部球队面临的最大问题距离季后赛只剩下一个月了。俄克拉荷马雷霆的伤病有多令人担忧？目前，杰伦·威廉姆斯的腿筋是雷霆唯一的重大伤病隐患。俄克拉荷马城在全明星赛前夕复出后的第二场比赛中，必须谨慎行事。希望这位威廉姆斯因为休赛期手腕手术的恢复而缺席了前19场比赛，在过去的两个月里，他几乎一直是一个壁上观，他可以在季后赛开始前通过比赛找到节奏。由于本赛季在威廉姆斯缺阵的情况下，雷霆能够保持耐心，他们取得了36胜8负的战绩，并在西部积分榜上领先马刺3胜。但是俄克拉荷马城深知威廉姆斯对他们卫冕希望的重要性。他在上个赛季NBA总决赛第五场比赛中疯狂砍40分，也许是这支球队历史上最重要的个人表现。——蒂姆·麦克马洪维克托·文班亚马和圣安东尼奥马刺还没有锁定季后赛名额。当他们进入常规赛的最后冲刺阶段时，他们有多自信？特别是圣安东尼奥在连续六场主场比赛中取得5胜1负的战绩后，他们对活塞、洛杉矶快船、火箭、凯尔特人和黄蜂的预期进入令人印象深刻。在进入这波主场比赛时，马刺准备迎接不同的比赛风格、人员配置和场上可能遇到的情况的多样性，因为他们希望磨砺自己，以便在2019年以来的最后一次冲刺和第一次季后赛之旅。文班亚马在这场主场比赛中因为脚踝伤缺席了一场比赛，但复出后连续第五场以50%或更高的命中率砍下25+，与拉马库斯·阿尔德里奇(2018年)平起平坐，这也是马刺球员在过去25个赛季中排名第三的记录。——迈克尔·C·赖特连续两次进入西部决赛后，明尼苏达森林狼下个月能做些什么来证明球队准备再次进入季后赛？假如森林狼能够建立一些稳定性，那就太好了。像明尼苏达这样的过山车表现令人抓狂，但是在过去的几个赛季里，他们也经历了许多起起落落，最终进入了分区决赛。这个赛季森林狼在防守方面有了明显的下滑，防守效率排名第九，低于上个赛季的第六名和2023-24名。在全明星赛之后，他们的表现特别糟糕，每百轮失分高达116.4分，在此期间排名联盟第21位。这一趋势必须结束，才能使明尼苏达在季后赛中再次走得更远。安东尼·爱德华兹，森林狼的天才球星，目前也饱受右膝酸痛之苦，他将在1-2周后进行复查。——在西部季后赛中，蒂姆·麦克马洪缺少真正的控球后卫，休斯敦火箭能否站稳脚跟？绝对可以。但是如果他们不能解决整个赛季困扰这支球队的其他问题，比如失误和结束比赛，他们就不太可能走得太远。根据一位助理教练的说法，休斯敦认为他们可以围绕这个位置的缺陷进行战术安排，没有真正的控卫。他说火箭可以设计战术，让阿门·汤普森在进攻端更有效率，同时通过控制防守系统在球场另一端保护防守漏洞谢泼德。同时，休斯敦也要求中锋阿尔佩伦·申京摆脱最近的防守低迷，同时提高他作为进攻中心的敏感度。——迈克尔·C·赖特洛杉矶湖人队如何缓解这样一个事实:从数据来看，当他们的三位明星(卢卡·东契奇、勒布朗·詹姆斯、奥斯汀·里夫斯)同时在场时，球队的效率更低？湖人队主教练JJ·雷迪克表现出了清晰的愿景，无论是出于经验、耐心还是单纯的盲目自信，当被问及球队在常规赛最后冲刺阶段和季后赛的前景时。雷迪克上周说：“我相信我们会找到解决办法的。”“至于我们将如何找到它，这就是…有时你必须每天都在探索中解决它。“虽然他们三巨头同时在场的净效率值是正的(20场一起打的比赛是+3.2)，但是他们两个组合的效果却大不相同。詹姆斯和东契奇的净效率值为-2.1，詹姆斯和里夫斯为+1.2-而里夫斯和东契奇高达+8.0。雷迪克试图通过两种方式磨合阵容:错过他们同时上场的时间，让詹姆斯在带领第二阵容的时候多持球；并要求詹姆斯更愿意扮演辅助角色而不是主攻点，而不是同时和那两个人在场。雷迪克在谈到詹姆斯时说：“我知道他渴望胜利，他想尽一切办法帮助球队赢球。——戴夫·麦克梅纳明斯蒂芬·库里的复出是否足以提振金州勇士？能否让他们进入边缘争夺冠军的行列？不能。前交叉韧带撕裂在吉米·巴特勒三世非正式宣告了这些梦想的破灭。但是，只要克里斯塔普斯·波尔津吉斯能够上场，并且库里健康回归，并为附加赛做好准备，这套残阵仍然具有竞争力。勇士队将不得不在第9名和第10名之间竞争，这一点越来越明显。这就是说，他们必须在淘汰赛中击败波特兰开拓者，然后击败菲尼克斯太阳和洛杉矶快船之间目前潜在的失败者。假如他们能够做到这一点——这需要库里的发挥——他们将在第一轮对阵西部顶级种子，俄克拉荷马雷霆的可能性很大。这个赛季重返竞争行列的道路可谓困难重重。——ESPN的篮球实力指数来自安东尼·斯莱特西部季末预测排名预测数据。（BPI），所有比赛将于3月16日举行。你们日历上圈出的必看西部比赛是哪一场？由于他们在最后阶段比较轻松的赛程，丹佛掘金应该能够保持西部前六的位置。(掘金剩下的两场比赛中最难的是常规赛结束时对阵雷霆和马刺，但当时这些球队可能已经锁定了种子席位，开始为季后赛球员休息。）但是，如果掘金在3月24日输给太阳，情况可能会变得有趣。丹佛肯定更希望避开附加赛，以及与圣安东尼奥或俄克拉荷马城的潜在首轮比赛。——对于季后赛名额的争夺，扎克·克拉姆的其他比赛非常重要：森林狼vs火箭：4月10日太阳vs湖人：4月10日湖人vs火箭：3月18日掘金vs太阳：3月24日火箭vs太阳：4月7日MVP之争将如何结束？常规赛还剩几个星期，这是三名球员争夺联盟最高个人荣誉的竞争。谢伊·吉尔杰斯-亚历山大，去年的得主和雷霆明星，是再次当选的最大热点。三届MVP得主尼古拉·约基奇和年轻的天才球星维克托·文班亚马紧随其后。它可能取决于西部的最终排名。如雷霆保住了头名，吉尔杰斯-亚历山大将再次获奖。但是如果雷霆被马刺反超呢？然后，文班亚马在同一个赛季获得MVP和DPOY(最佳防守球员)的梦想——这是迈克尔·乔丹、哈基姆·奥拉朱旺和扬尼斯·阿德托昆博的壮举——触手可及。——在抽签中，蒂姆·邦坦普斯乐透最需要关注哪个位置的战绩？很明显，这取决于你最喜欢哪支球队。但是客观地说，步行者是容错率最低的球队。目前，印第安纳在积分榜上垫底，在交易来到伊维察·祖巴茨后，他们的首轮签约仅受到前四名的保护。步行者必须保持在倒数前三，以保持52.1%的概率赢得前四名并留下这个签名——这基本上是一次投掷硬币更有利的一面。如果步行者幸运地保留了这个签证，他们有望在下赛季的季后赛水平上让健康的泰雷斯·哈利伯顿和另一位年轻球星与祖巴茨联手。如果他们没有保住，快船将在5到9的位置之间带走一个可以作为真正球队建设基石的选秀权。这两支球队的命运可以说是完全平衡的临界点。——哪一支黑马球队值得关注，杰里米·吴季后赛？前五名的防守队伍包括东西部前两名的种子(俄克拉荷马雷霆、底特律活塞、圣安东尼奥马刺和波士顿凯尔特人)，以及热火，但是热火在积分榜上已经落后了很多。但热火之前也有过以低顺位杀入总决赛的经历。如果巴姆·阿德巴约和克雷尔·韦尔能够组成一个双塔阵容来对抗东部所有的双塔阵容，那么他们最近的爆发使他们成为了一个引人注目的候选人。在过去10场比赛中，阿德巴约和韦尔同时在场的阵容净效率高达+22.2，直到周二下午。——作者扎克·克拉姆：NBAInsiders翻译：Aaron