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四月二十六日，中超第八轮，上海海港主场4-0击败武汉三镇，蒋光太伤愈复出。据《足球报》报道，蒋光太之前的伤势并没有100%恢复到最佳状态，需要进一步确认之后是否能保证更长的出场时间。在阵容方面，海港没有做出很大的调整，唯一的惊喜就是蒋光太出现在首发阵容中。事实上，赛季开始后，海港整体下滑的一个关键点，就是后防核心蒋光太长期缺阵。归化后卫最后一次代表海港出战，是2025年11月22日中超第30轮。从那以后，他因伤开始了康复之路。直到4月初，他才回到上海进行训练。当时外界普遍认为他很难在短时间内回归球队。蒋光太作为海港后防线的“定海神针”，缺席使得球队的防线完全丢失。这场比赛他的回归，成了海港走出低谷的曙光。对蒋光太的回归，海港队员直言不讳地表示，他们的实力和一对一的能力对后防线有很大帮助。而蒋光太则低调地说，能够回来帮助球队取胜倍感高兴，以后还会继续调整状态，为球队做出贡献。但是，据球队内部消息，蒋光太之前的伤势并没有100%恢复到最佳状态，之后是否能保证更长的出场时间，还需要进一步确认。这场4-0的胜利暂时把港口拖出了泥潭。然而，在这场比赛中，港口也暴露了中场组织不足、边路进攻需要优化等问题。幸运的是，防线稳定，米提江关键时刻的铲球保险保持零封。此次战役之后，海港将于5月2日客场挑战青岛海牛，球队也期待着继续胜利。