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霍尔:YoYo体能测试在莱斯特城进行,我在瓦尔迪获得第一名。

发布时间: 2026-04-29 16:25

霍尔:YoYo体能测试在莱斯特城进行,我在瓦尔迪获得第一名。

四月二十九日,埃弗顿中场霍尔在天空体育的《周一足球夜》节目中透露,当他在莱斯特城效力时,球队在季前训练中进行了YoYo体能测试,当时他在瓦尔迪中获得了第一名。瓦尔迪一直被称为终极自律和顶级体力。即使他将近40岁,他仍然依靠惊人的速度和丰富的体力在英超赛场上驰骋,这是莱斯特城公认的“身体素质标杆”。然而,在2021年的季前体能测试中,铁血前锋意外被队里的年轻球员超越,当场惊呆了,甚至在心里疑惑地问:“这个年轻人是谁?”这个一鸣惊人的年轻球员,正是霍尔。在那个时候,他还是一个名不见经传的青训球员,之前已经租借效力过布莱克浦和卢顿,一直没能站稳莱斯特城一线队的脚跟。霍尔决定放弃整个暑假,全力以赴准备新赛季,以抓住冲击一线队的关键机会。那年夏天,当其他球员享受假期休息时,霍尔一路留在训练基地,泡在健身房练习力量,继续在户外耐力跑步,日复一日地打磨自己的身体状况。别人对他的极致付出感到困惑,但他却非常清醒,这是他打破外租轮回、跻身一线队的最佳机会,值得全力以赴。在季前第一天的YoYo间歇耐力测试中,这种极端的苦练得到了回报。这种足球标准耐力测试是对体力储备的极大考验,也是球队衡量身体状况的核心考核,一直是瓦尔迪的强项。但是最后比赛结束了,霍尔力压了一群一线队老将,登上了全队第一,只有王牌前锋瓦尔迪紧随其后。这个结果彻底震惊了整个团队,大家都不敢相信。一个长期出租、默默无闻的年轻球员,竟然在体能领域击败了球队中最自律、状态最爆棚的瓦尔迪,现场充满了惊讶的目光。霍尔说:“卢顿那个赛季结束后,我整个夏天都泡在训练基地里,泡在健身房里,加练跑步,整个假期都没有休息。别人也许都觉得奇怪,你为什么要这么拼?但是我很清楚,这是我进入一线队最好的机会。于是我牺牲了整整两个月的暑假,留在基地苦练。”“季前训练的第一天,我就和一线队一起训练,然后进行了YoYo间歇体能测试,我记得当时拿到了第一名。每个人都一脸惊讶地看着我,仿佛在问:这个年轻人究竟是谁?”“这个测试类似于耐力折返跑,拼尽全力冲刺,争夺谁的体能储备更强。最终只剩下我和瓦尔迪的比赛,赛后很多人过来问我:你究竟是谁?私下练习什么?”“我只是说:只是脚踏实地地埋头苦练。那一刻,我意识到自己有机会站稳脚跟。能够在体能测试中赢得一群老大哥,再加上我本来就扎实的脚下技术,我知道机会来了。"这次反击测试,成了他职业生涯的重要转折点。此时此刻,霍尔完全建立了自信:不仅可以在体力上碾压一线队的主力,而且自己的技术基础也足以立足英超。再加上之前他在休闲台球比赛中赢得了主教练罗杰斯,完全让这位莱斯特城少帅刮目相看,下定决心要用他。2021/22赛季,霍尔成功进入球队主力轮换,整个赛季为莱斯特城出场44场正式比赛,随队赢得社区盾杯,参加欧战半决赛,成功兑现了休赛期的一切努力。现在辗转切尔西,加入埃弗顿的霍尔依然雄心勃勃。他的状态稳步上升,希望继续用自己的亮眼表现打动图赫尔,冲击英格兰国家队名单,全力备战新世界杯,继续反击成长的职业生涯。

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