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十月二十日，霍华德最近在自己的播客节目AboveTheRimwithDH12中谈到了自己的瘦身。他说：“奥兰多时期，我的体重达到了285磅(129kg)。那时候我疯狂地增肌和运动，甚至在家里建了一间健身房，但实际上我只做四种运动：卧推、深蹲、硬拉、腿弯。刚开始进入联盟的时候，我很瘦，而且当时的比赛非常激烈。我的对手都是像蒂姆-邓肯这样的大个子，他们又高又强，所以我意识到我必须变得更强。我开始进行更多的训练，以增强对抗的力量，使我的肌肉更加发达。但是，随着年龄的增长，我发现自己的身体和关节已经无法承受这么大的重量。于是，在职业生涯的后期，我开始减肥，30天内减掉了30磅(13.6)kg），从285磅减少到255磅左右。这样做的目的是减轻对腰部的压力，使肌肉更好地包裹内脏。”霍华德说。