足球新闻 - JRS直播新闻资讯

夏天卢卡瘦了之后，立刻看到了。这个赛季场均37.2分钟，23投篮，1.9抢断生涯第二，场均35分12罚球生涯第一。二分球命中率为60%，职业生涯第一。即使是本赛季的13场比赛也已经有两个扣篮——过去两季的120场3个扣篮。夏季欧锦赛已提到：他的强起长抛，使用鲜龙活跃。就像他前天说的，甚至他这个招数也让他成为了本季产量8-16英尺的第一人。轻盈，可以支撑这么多起跳滞空长抛。但是，再举一个例子。小时候，约基奇是个大白胖子。他承认每天要喝两三升可乐。在飞往美国的航班上，他喝了最后一罐可乐。到达丹佛后，看到队友们都是龙精虎猛的体质，第一反应就是想回家。他练习力量，打篮球有氧，但是他不挑食。因此，作为运动员还是可以支持的，甚至打了四年NBA，2019年进入NBA全明星，但是很难更进一步。那时他的体格是这样的。转折点？艾亨伯格说，如果你正视饮食问题，你可以成为MVP，他问助教艾亨伯格自己膝盖疼痛怎么办。2019年初，艾亨伯格说我们要改变一切，约基奇说好。从此约基奇不再喝碳酸饮料，不喝啤酒，不吃零食。除两种：橙汁，还有他妈妈从家乡来丹佛的时候，给他做的饭——但是他也只吃了一小口。“感觉很好”，他瘦了10磅。；减少20磅，“我可以扣篮了吗？”减了30磅，“我可以加速！”在2018-19季开始这项饮食计划之前，约基奇场均20分11篮板7助攻。80场比赛扣11个篮子。饮食控制：两年后，他每场26分11篮板8助攻，第一个MVP。72场比赛扣了45个篮子。第二年蝉联MVP。三年总冠军-季后赛场均30分14篮板10助攻。那时他是这样的：与精干吉米对抗，也不会显得臃肿。——第4年第3个常规赛MVP，上赛季场均30分13篮板10助攻，本赛季场均30分13篮板11助攻。17场比赛有10双，9个扣篮。爱不爱扣，能不能扣，两回事。他在2024年分享了早餐，说有5000卡路里。具体吃的？"食物：五个鸡蛋。火腿，培根，奶酪，菠菜。燕麦片，山核桃，杏仁，蓝莓，蜂蜜。"喝酒：浆果，香蕉和一点苹果汁摇匀当饮料。"重量很大，但是没有垃圾食品。在分享早餐时，他是这样的：